Zapraszamy wszystkich, dorosłych, młodzież i dzieci na zajęcia mające na celu przybliżenie podstaw i założeń jogi.

Program zajęć obejmował będzie m.in.:

• Kultura fizyczna - najtańsza i najlepsza forma profilaktyki zdrowotnej
• Joga jako element kultury fizycznej
• Rozgrzewka i zapobieganie urazom
• Podstawowe asany i ich poprawne wykonywanie
• Terminologia jogi i podstawy anatomii

Te i inne kwestie wyjaśniane będą w trakcie lekcji jogi
Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich zainteresowanych, bez ograniczeń wiekowych i bez względu na poziom sprawności. Mile widziane na zajęciach są również dzieci.

• Bezpłatny wstęp dla kadry pedagogicznej i uczniów S.P. nr 8 oraz osób, które płacą za regularne zajęcia
• Osoby z zewnątrz - 60 PLN za wszystkie 6 zajęć lub 40 za jeden tydzień - 3 lekcje.
• Dzieci i młodzież do 18 lat - 50% zniżki.

Więcej informacji o organizatorach można znaleźć na stronie https://joga.sosnowiec.pl/